Скандинавські малюки взимку сплять на морозі

Чи винесли б ви дитину спати на вулицю у мороз? Більшість скандинавських батьків над цим навіть і не замислюються – для них це природно.

Стовпчики термометрів у Стокгольмі цієї зими регулярно опускалися до -5°C, але батьки все одно виставляли дітей спати удень на вулицю.

Пройдешся засніженим містом – і неодмінно побачиш десь під кав’ярнею кілька візочків, у яких мирно посопують малюки, в той час як батьки попивають собі латте.

А якщо денний сон застав вас з малюком у гостях, господарі запропонують вам вкласти дитину не в спальні, а на балконі або у садку.

"Я думаю, їм дуже корисно якомога більше бути на свіжому повітрі, – каже Ліза Мардон, мати трьох дітей, яка мешкає у Стокгольмі і працює у сфері торгівлі. – Особливо узимку, коли довкола гуляє стільки хвороб… малі тоді здоровіші".

Її діти спали надворі з народження.

Наймолодшому, Альфреду, зараз два роки, і Ліза щодня вивозить його у візочку спати на вулицю. Коли хлопчик був менший, то спав надворі навіть двічі на день.

І це не якесь новомодне віяння. Матір Лізи, 61-річна Ґунілла, робила зі своєю донькою те саме.

"Так, в наш час це також було заведено, – каже вона. – Дітям потрібне свіже повітря, щоб бути здоровими".

Так само і батько Лізи, Пітер, спав надворі в 50-х. Мама лишала його удома, тільки коли температура падала до -10°C.

Нині навіть більшість дитячих садочків у Швеції дотримуються цієї практики. По обіді в їхніх дворах вишиковуються ряди візочків, і зморені малюки дуже швидко поринають у сон.

У Форсколан Оррен – стокгольмському закладі дошкільної освіти діти сплять надворі до трьох років.

"Коли температура падає до -15°C, ми завжди накриваємо візочки ковдрами, – каже завідувачка садочка Бріттмарі Карлзон. – Але треба зважати не тільки на температуру. У деякі дні буває -15°C, але через вітер здається, що це всі -20°C. Минулого року 20-градусний мороз стояв протягом кількох днів. Тоді ми завозили візочки до приміщення на якийсь час, але все одно діти переважно спали надворі".

Одна з груп в цьому закладі проводить на вулиці більшу частину дня: від 9.00 до 15.00. Там вони займаються всім, що зазвичай роблять діти в садочку, а в приміщення заходять тільки для того, аби поїсти, або в надзвичайно холодну погоду.

Шведи вважають, що якщо діти багато бувають на свіжому повітрі – байдуже, влітку чи взимку – вони менше хворіють на ГРЗ, і що провести цілий день у кімнаті з 30 іншими дітьми – це не здорово.

Багато батьків також вірять, що надворі їхні діти сплять довше і глибше ніж у приміщенні. І одна фінська дослідниця, Марйо Тоурула, вже заявила, що має підтвердження цієї теорії.

Опитавши батьків, вона з’ясувала, що в той час як у приміщенні діти сплять в середньому від однієї до двох годин, надворі їхній сон може тривати від півтори до трьох.

"Можливо, це тому, що одяг сковує рухи дитини, і вона не тривожить сама себе. А в холодну погоду закутана таким чином дитина не перегріється", – каже вона.

За даними дослідниці, оптимальна температура для сну надворі складає -5°C, хоча дехто з батьків виносить малюків на вулицю і при -30°C.

Але чи справді діти, які сплять на свіжому повітрі, менше хворіють?

Педіатр Маргарета Бленнов розповіла BBC, що дослідження Шведського агентства з питань охорони довкілля показали суперечливі результати.

"За одними з досліджень, дошкільнята, які проводили надворі багато часу – і не лише під час сну – пропускали через хвороби менше днів ніж ті, хто виховувався переважно в приміщенні, – каже вона. – Інші дослідження такої різниці не виявили".

Мартін Ярнстром, голова одного з садочків мережі Ur och Skur, також є великим прихильником вуличного сну. Однак наголошує, що дитині при цьому має бути тепло.

"Дуже важливо правильно вдягнути малюка: це має бути шерстяна білизна, теплий верхній одяг і товстий спальний мішок", – каже він.

Цей підхід відображено у шведському прислів’ї, яке каже: "Поганої погоди не існує, існує поганий одяг".

А дивлячись на дітей із інших країн, яких узимку тримають в приміщеннях, шведи, напевно, згадують інше прислів’я: "Трохи свіжого повітря нікому ще не зашкодило".