Все материалы автора
Как бег победил карантин
Каждый украинец мог стать частью нашего большого бегового движения, даже не регистрируясь в мероприятиях. Мы объединили страну в Челендже #крутиземлю, к которому мог присоединиться любой желающий. (укр.)
Влюбится в бег: 4 совета, основанные на личном опыте
Тренироваться ради результатов – времени пробежки, темпа, километража – это здорово. Но нужно всегда держать в уме, что бег – это серьёзный спорт, где нужно помнить о безопасности.
Бег сделал меня сильнее не только физически, но и ментально: как я все успеваю
Пробежка – это время, когда ты остаешься наедине с собой. Именно тогда рождается куча новых идей и приходят неожиданные решения.