Деякі люди з настанням осені дивляться в бік вітамінів у пігулках. А дарма! Бо осіннє меню — це просто скарб для тих, хто хоче харчуватись смачно, збалансовано та різноманітно.
З біологинею та популяризаторкою здорового способу життя без надриву, але з задоволенням Даркою Озерною ми поговорили про осінній раціон.
Підписуйтесь на подкаст "Температура – нормальна!" у додатках: Apple Podcasts| Google Podcasts | Spotify | Soundcloud | Overcast | НВ.Подкасти
Ми обговорили таке:
- Як виглядає ідеальне осіннє меню?
- Що варто терміново вполювати зараз на ринках?
- Що таке лопатки та Стрийський Ясь?
- Який традиційний грецький пиріг може стати оздобою українського осіннього стола?
- Чому вам точно варто приготувати Яворівський пиріг не лише з міркувань смаку, але й здоров'я?
Важливо: краще слухати не на голодний шлунок!
Слухайте також наш новий подкаст "Чому вони крадуть?" про те, як Росія присвоює собі українські історичні артефакти:
Подкаст від УП. Життя про наше здоров'я та про те, як не хворіти. А якщо хворіти, то правильно і без зайвої шкоди для організму.
Підписуйтесь на наш подкаст у додатках Apple Podcasts, Google Podcasts, Spotify та на інших платформах