Реклама:

Чи посилила війна відчуття втоми та вигорання?

— Середа, 10 липня 2024, 15:20

В цьому епізоді ми говоримо про професійне та емоційне вигорання.

Визначаємо симптоми вигорання та шукаємо різницю між вигоранням та звичайною втомою.

Говоримо про те, як якісно відпочивати. Називаємо найбільш розповсюджені причини вигорання та, головне, як йому запобігти в умовах війни.

Слухайте подкаст "War-life balance" на зручній платформі:

Реклама:

War-life balance

Пошуки себе під час війни, вибудова романтичних стосунків і стосунків з сім’єю та близькими, пошук сил на роботу в часи відключень електроенергії, усвідомлення та прийняття смерті – проблеми, з якими всім нам довелось зіткнутися з початком війни.

У новому подкасті War-life balance від "Української правди" журналістка Аліна Полякова та медична психологиня, гештальт- і травма-психотерапевтка Юлія Кос говорять про те, як впоратись з цими проблемами і втримати цей баланс.

Реклама:
Канали
24.02: Реконструкція
5 епізодів
Лапи, вуха, хвіст
4 епізоди
УП-2
13 епізодів
Ранкова доза
86 епізодів
War-life balance
18 епізодів
Українські 90-ті
6 епізодів
Кавун та тютюн
9 епізодів
Подкаст "Кляті питання"
222 епізоди
Головна обсерваторія
27 епізодів
Сафарі
13 епізодів
Cвіт не Sweet. Подкаст про міжнародку
66 епізодів
Хроніки економіки
76 епізодів
УП. Вголос
58 епізодів
(не)Безпечна Країна
46 епізодів
Євродонбас
4 епізоди
Я не встигаю!
21 епізод
Культура всього
87 епізодів
Температура - нормальна!
87 епізодів
Чому вони крадуть?
6 епізодів
Один одному
23 епізоди
Життя бентежне
10 епізодів
Ок і шо?
78 епізодів
Україна після карантину
13 епізодів
У тіні
1 епізод
Онлайн[за]хист
3 епізоди
Медіабіль!
10 епізодів
До попкорну з Анною Паленчук
9 епізодів